乳汁淤积疼痛难忍 这个妙招比催乳师还管用!

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在宝宝出生后,妈妈都希望能够给予宝宝最好的营养,而母乳是宝宝最好的食物,为了宝宝的健康成长,很多妈妈都会选择母乳餵养,但对于新手妈妈来说,难免会遇到乳汁淤积的困扰,那种疼痛对于哺乳的妈妈来说,就是一种折磨。那幺,乳汁淤积产生的原因是什幺?新手妈妈又该如何应对和预防?

乳汁淤积的原因

1、新妈妈餵奶的姿势不正确,餵奶的次数少、乳头髮育过小、乳头内陷,或是新妈妈没有好的休息,情绪不太稳定等原因,造成新妈妈在哺乳时不能将乳汁完全排尽。

2、新妈妈的乳汁中含有较多的脱落上皮细胞,容易发生乳管阻塞,从而造成乳汁不能正常排出。

哺乳期乳汁淤积如何解决

第一步:在患乳皮肤上涂抹少量的润滑剂,左手端托患乳;

第二步:右手食指至小指四指採用推、揉、按的手法,疏通患乳的硬结、肿块;

第三步:用右手五指指腹顺输乳管的放射方向从乳根至乳晕部,轻拿揉抓,疏通淤乳;

第四步:右手食指与中指夹持患侧乳晕及乳头部,不断向外轻轻挑提,淤乳即喷射而出。重複上述的手法,直至淤乳排尽,乳房鬆软为止。

乳汁淤积如何预防

1、根据宝宝需要随时哺乳,每次在哺乳后应将乳汁排空。

2、应採用正确的哺乳方式,一般常用的有坐式、侧卧式、环抱式等。

3、哺乳时不要让宝宝过度牵拉乳头,每次哺乳后,用手轻轻托起乳房按摩10分钟。

4、内衣应选择鬆紧合适,有较好提托效果的。

5、注意宝宝的口腔卫生,如果乳头有破损,应及时停止餵奶并治疗。

产后哺乳乳汁淤积也是常有的现象,所以新妈妈们不必过于惊慌,可採取上述的预防治疗措施,另外还是要多注意休息,有充足的睡眠,保持心情的愉悦,这才是缓解此癥状的根本。

我是帮妈,两个孩子的妈妈,一名高级育婴师兼具插画师,有关孩子教育、生理、心理、营养、日常保健与护理等方面问题,问我吧。

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